La sexologie permet d’explorer et de résoudre des problématiques souvent tues, for the moment or for the youth. En tant que sexologue, Katie Bottle interrogée par Telegraph aide ses patients à dépasser ces obstacles pour retrouver une sexualité épanouissante.
Voici quelques vérités que les thérapeutes sexuals sommes les souls à pouvoir aborder with a professional and bienveillante vision. The management of the blocages lies in the right place in the art of planning its moments of intimacy, which is conseils visent à améliorer votre bien-être affectifif et sexual.
La honte, an obstacle inside
La honte est souvent l’ennemie numéro un du desir. En tant que sexologue, Katie Bottle rencontre des personnes qui portent le
poids de traumatismes passés ou de croyances négatives sur leur corps, parfois heritées de l’enfance. This sentiment of honor can block the pleasure, it is not sent to the people of the personal experience.
Travailler sur l’acceptation de soi est donc essentiel pour libérer son désir. In therapy, it explores these emotions to dissipate the honesty and return a real authenticity with something similar.
Les fausses attentes tutt l’intimité
The performance request is invited to the couch in the room, replaced by the images of the idéalisées vehicles by the company. “The patient who tells me that a child reports to me par example of the difficult situations caused by the pressure of the calendar” illustrious Katie Bottle.
This is because of “reussir” which can cause anxiety and troubles like erectile dysfunction or vaginism. This liberator of this mentality of performance permet aux couples de renouer avec une intimacy basée sur le plaisir et non sur la réussite.
Planifier l’intimité is very exciting
Beaucoup de gens imaginent qu’une vie sexual épanouie is synonyme de spontanéité constante. Cependant, the planification peut, au contraire, renforcer l’excitation et l’anticipation.
Décider à l’advance d’un moment intimate, en échangeant des messages suggestifs tout au long de la journée, peut susciter une excitation partagée. Cela permet aussi d’éviter les frustrations liees aux refus inattendus and guarantee that the two partners are in harmony.
The curiosity and experimentation in the service of the experiment
Sexuality is a domain that evolves with the times, according to our preferences. It’s rare for a person to have a certain “scheme” to attend the orgasm and découvre, in order to achieve sensations, which can give you a different pleasure.
“I propose souvent aux couples des exercises de découverte mutuelle, comme le “show and tell”, où chacun à l’autre ses propres zones de plaisir. These practices renforcent non seulement le désir, mais also la connection émotionnelle between les partenaires” indique Katie Bottle.
It reconnects with authenticity
Enfin, it is important for the rappeler to be plus big for one vie sexual épanouie est l’authenticité. The beautiful physique and the performances are not a font with a satisfactory relationship; c’est l’authenticité et la vulnerabilité partagée qui créent une deep intimacy.
Prendre soin de soi et s’accepter tel que l’on est permet de construire une base solid pour des relations intimes sincères et enrichissantes.
