L’amour is bien souvent rempli de questionnements, de mystères et parfois de doutes. Bien que ce sentiment soit addictif et agréable à vivre, il peutre parfois vicieux et nous embrouiller l’esprit.
Alors que l’on peut apprécier l’affection qu’un.e partenaire nous apporte, est-ce vraiment de l’amour ou de l’intérêt pour ce que this personne comble en nous ? Afin de savoir si l’on est réellement avec la bonne personne et pour les bonnes raisons, Gabrielle Adrian, sexologue et therapist de couple, nous dévoile les signs pour reconnaître que l’on a réellement trouvé une personne qui nous correspond.
Analyze the emotional, intimate, spiritual connection
Pour the expert, it is important to analyze the different types of intimacy :
“It is emotional intimacy, spiritual intimacy, physical intimacy”rappelle la professionnelle. Elle nous express que pour chaque type d’intimité, il ya des signs à ne pas prendre à la légère:
“Pour l’intimité émotionnelle, si l’on ne se sent pas à l’aise à partager ses ressentis, ses émotions avec une personne, cela peut être un informur. Tout comme pour l’intimité spiritual, qui concerne notamment le partage de valeurs communes. Enfin, le manque de respect en tous points doit etre un
signal d’alerte.”
Identifier of “red flags”
There are certain “red flags”, if you read the “signaux d’alerte” in French, but you don’t have to say: “A person who can control the other side of the positive”Indique Gabrielle Adrian. Elle ajoute:
“Empêcher l’autre d’avoir une pendance, interdire des choses, être dans une possessivité ou de la jalousie excessive, sont autant de signaux qui indiquent que l’on n’est pas avec une bonne personne.”
The professionnelle alerte also on all signs of manipulation,
“comme le fait de returnner constamment la faute sur l’autre”. Bien entendu, s’il ya de la violence physique et/ou verbale, il s’agit de signaux d’alerte.
Communicate on the situation
Selon Gabrielle Adrian, is the first person to look for a situation, which is not very convenient plus: “On the other hand, you can take care of yourself, and you will be able to talk to others about the situation.” It is now possible to redefinir its attentes and prendre connaissance de ses réels besoins et attentes in a couple relationship: “I don’t have to read the paper on my pens, on my ears, but I’ll take it before I need to clarify certain things and formulate my demands”conseille la thérapeute de couple.
Pour se libérer d’une relation toxic, qui ne nous correspond pas, il est important de passer par l’étape de l’acceptation, de ne pas hésiter à demander de l’aide, via un.e thérapeute notamment, ou bien ses proches, puis établir un plan de départ clair.
If you are a victim of violence, physical or verbal, contact the 3919. The anonymous number and free of charge can be heard and helped by the victims.
