Au début d’une relation, tout semble fluide. On partage, on raconte, on construct. Puis, sans vraiment s’en rendre compte, quelque chose se décale. Les journées se remplissent, les habitudes s’installent, et peu à peu, chacun reprend sa trajectoire jusqu’à vivre à deux, mais séparément.
This phenomenon porte un nom: le “Syndrome of the Vies Parallels”. Discreet, progressive, souvent invisible de l’extérieur, il ne se manifeste pas par des disputes ou des crises, mais par une lente déconnexion. And it’s just that the rend particulièrement inside.
Vivre ensemble without anything other than the ensemble
Comme l’explique la coach en relations Erika Ettin dans SELF, “It’s not the only time you pass the ensemble of times that you have the quality of the time”. This lors, this physiquement proches ne guarantee en rien a véritable connection.
Le “Syndrome of the Vies Parallels” désigne ces couples qui cohabitent sans réellement partager leur quotidien. The workings of the times are not croisent plus, the cercles are sociaux restent separés, and même les moments censés être communs – comme une soirée à la maison – se vivent chacun dans sa bulle, souvent derrière un écran.
The base is made of anodin. Après tout, la routine fait partie de toute relation. According to the experts, there is a major difference between a couple and a couple investing. “Une relation saine continue d’évoluer, même lentement”rappelled Erika Ettin. Lorsqu’elle stagne, ou pire, qu’elle se vide de sa substance, le lien s’effrite.
Les subtle signs that alert you
Le problem you “Syndrome of the Vies Parallels”c’est qu’il ne fait pas de bruit. Pourtant, certains signaux sont révélateurs.
Premier indication: you have made decisions before the coup, and you have informed your partner after the coup. Come to the soul of the therapist Patrice Le Goy SELFne plus penser spontaneousément à inclure l’autre dans ses choix est un signe que le
“nous” s’efface au profit you “ever”.
Other signal: the disparity of the micro-connections. A meringue in rentrant, a message inattendu, a main pose on the figure… This gestures can be assembled in anodins, but it is also a joy to play in a clé role. Lorsqu’ils disparaissent, the relationship between each other and the dimension émotionnelle.
Enfin, a piège frequent: remettre la relation à plus tard. On repousse les moments à deux, les projects communs, les important discussions. The work, the friends, the obligations pass ahead – just like the couple is second.
Or, the research published in the review Communication, Love and Relationship Satisfactionmontrent que la quality des interactions quotidiennes – and non les grands moments ponctuels – is one of the best predictors of satisfaction amoureuse sur the long term.
Pourquoi ce schema est si fréquent aujourd’hui
If this phenomenon is also visible, it is written in a larger context. D’une part, les modes de vie modernes favorisent l’individualisation: careers prenantes, agendas surchargés, loisirs séparés. The easy-to-use function in parallel without anything can be calculated.
The other part, the absence of conflict with the trompeuse. Beaucoup de couples pensent que “too va bien”
Puisqu’il n’y a pas de disputes. Mais comme le rappellent les thérapeutes, the absence of tension does not signify pas forcing the presence of connection.
Enfin, this is an illusion tenace, croire que l’amour peut fonctionner en pilote automatique. “You have entered a relationship with the garden”Erika Ettin insisted. Without attention, I think there is nothing more than a solid finish for the assécher.
Comment recréer du lien avant qu’il ne soit trop tard
La bonne nouvelle, this is a phenomenon that is reversible, in a condition of prendre conscience. The first language consists of the introduction of the intention in the quotidien. Pas besoin de grands gestes: pose a different question, hear the response, share a moment without distraction. These are micro-connections that recognize the sentiment of the ensemble.
Ensuite, it is essential to choose the activity of the couple. Planifier a diner, an activity, a moment sans écrans peut sembler peu spontaneousé, mais c’est en réalité a manière de redonner une place concrète à la relation.
Enfin, il s’agit de réapprendre à fonctionner en
“nous”. Prendre des décisions ensemble, se consultant, s’impliquer dans le quotidien de l’autre… Autant de façons de recréer une dynamique commune. Car au fond, the difference between the two people who cohabit and a couple who want to share the relationship is a simple choice: the attention is on the outside.
